Faça exercício em segurança

Com os nossos personal trainers o regresso ao exercício físico será seguro e corretamente orientado para os objetivos a atingir.

Após uma avaliação e recolha da informação necessária é construído um plano personalizado. A cada semana é entregue um novo plano e feito o acompanhamento individual.

Com aulas online, presenciais ou acompanhamento online os nossos personal trainers vão dar a motivação extra e os conselhos que só os profissionais podem dar para uma vida mais saudável e mais e mais feliz!

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